CAMP PARADISE

10:E DEC - 17:E DEC

GRAPPLING & BJJ CAMP

TENERIFFA

Vill du ha något att se fram emot i mörkret och kylan? Följ med till vår grapplingcamp på Teneriffa!

När

10-17:e DEC 2022

1. Boka in dig på en plats i villan via kontaktuppgifter nedan

2. Boka flygbiljett till Teneriffas södra flygplats.

3. Ta en taxi eller hyrbil till villan, CALLEJÓN ROCHA 1 Las Rosas (Las Galletas), 38631 Arona, Spanien, Spanien (ca 20 euro)

Priser

3200kr per person.

Boende och träning ingår i priset. Den som vill ha eget boende eller delta på enstaka schemalagda klasser kan också vara med. En klass kostar 200 kr.

Betalning sker via Swish 1236886741

Ange fullständigt namn Bokning gäller endast när betalning skett

Kontakt: daviddotzsky@gmail.com och 070-147 58 20, gärna sms
MVH David Dotzsky

Upplägg

Träningsupplägg:

Här har du möjlighet att träna två tränarledda pass SW/BJJ per dag. Ca kl 09.00-10.30 och 18.00-19.30. Passen anpassas för att man ska orka med hela veckans träningsupplägg. Det går bra att köra välja gi eller nogi på alla pass, coachningen kompliceras med mixade pass men fördelarna överväger nackdelarna. Dag 1-2 Tema fot- och benlås Dag 3-4 Tema överkropp framsida Dag 5-6 Tema rygg Under veckan kommer du ges möjlighet att prova enklare andningspass och basic yoga pass som återhämtningsaktiviteter utöver pool- och/eller havsbad. Det går bra att nyttja mattan utöver de pass som erbjuds.

Väder Puerto de la Cruz (Tenerife)

+23
°
C
High:+23
Low:+22
Thu
Fri
Sat
Sun

Information

Sängkläder, handdukar och städning ingår Deltagare ansvarar för maten själv.
Två välutrustade kök finns. Hyrbil kan ordnas vid behov. Minst tre månaders grapplingerfarenhet rekommenderas.

1,1 km till havet
Gratis Wifi
Trädgård
Parkering
Grill
AC

10 st sovrum 8 km från södra flygplatsen 300 m till matbutik, restaurang och kafé Det finns två tvättmaskiner i huset Det går bra att ta med barn, ta en dialog med mig om detta 60-70 kvm matta som är 40 cm tjock finns, vi tränar utomhus på villans tak.

Pris 3200 kr per person Boende och träning ingår i det priset. Den som vill ha eget boende eller delta på enstaka schemalagda klasser kan också vara med. En klass kostar 200 kr.

Betalning sker via Swish 1236886741 Ange fullständigt namn Bokning gäller endast när betalning skett Kontakt: daviddotzsky@gmail.com och 070-147 58 20, gärna sms MVH David Dotzsky

Betalning sker via Swish 1236886741

Ange fullständigt namn Bokning gäller endast när betalning skett

Kontakt: daviddotzsky@gmail.com och 070-147 58 20, gärna sms
MVH David Dotzsky

Hur va resan?!

Nicolas
Gabbi
Dela